Imagen de drobotdean en Freepik ¿Me escuchas? ¿Cuántas veces al día oímos o pronunciamos esta pregunta? Entre estos signos de interrogación lo que late es la necesidad de sentirse escuchado, de que se ponga atención en aquello que decimos, en definitiva, la necesidad de ser atendidos. Y...
Ha llegado septiembre y con ello el comienzo un nuevo curso lleno de expectativas, curiosidad y también cierta intranquilidad, estrés… Los niños y adolescentes están experimentando estas situaciones a niveles sin precedentes. Y también los docentes que los acompañamos. El comienzo de un nuevo curso es...
¿Es posible una educación feliz? Como profe, padre o madre ¿qué deseas para tus alumnos e hijos? ¿Cuál es, en tu opinión, el fin último de la educación? ¿No es el desarrollo completo e integral de un ser humano? En la actualidad, aún se da...
Aunque no existe una única definición de resiliencia universalmente reconocida, podemos decir que la resiliencia es una habilidad o capacidad individual para enfrentar, sobreponerse y salir fortalecidos en situaciones adversas. Las investigaciones sobre resiliencia apuntan a un conjunto de características personales (empatía, afectividad, autonomía, humor,...
Esta época del año es difícil para profesores y alumnos. Después del descanso estival comienza la actividad : rutinas, levantarse pronto, responsabilidades, lo que puede ocasionar que aumente el nivel de estrés. Mindfulness ofrece consuelo y ayuda para preparar no solo la mente sino el...
Hay muchas maneras de educar. Quizás tantas como personas. Lo cierto es que no todas son educativas, ni constructivas, ni positivas para los pequeños. De hecho, algunas son muy dañinas Hace años que sabemos que aprender contenidos de memoria no es educar. Pero se sigue utilizando...
Estamos seguras de que ya has oído hablar de mindfulness. La Atención Plena -que es otra manera de llamar a mindfulness- entró en España sobre el año 2010 con Vicente Simón en contexto de salud y psicología, y poco a poco se ha ido extendiendo...